快便 バナナ 特に若いバナナが効くのでおすすめです。熟したバナナより少し若い バナナ がおすすめです。バナナは健康によい！と様々な効能が取り上げれていますが、その熟した度合いによって健康効果に違いがあることがわかってきま … 続きを読む 快便 バナナ 特に若いバナナ グリーンバナナ が効く